Recordes

Masculino

Prova	Marca	Atleta	Data
100 metros	9,58	Usain Bolt / JAM	16/08/2008
200 metros	19,19	Usain Bolt / JAM	20/08/2008
400 metros	43,18	Michael Johnson / USA	26/08/1999
800 metros	1:41.11	WilsonKipketer / DEN	24/08/1997
1.000 metros	2:11.96	Noah Ngeny / KEN	05/09/1999
1.500 metros	3:26.00	Hicham El Guerrouj / MAR	14/07/1998
1 milha	3:43.13	Hicham El Guerrouj / MAR	07/07/1999
2.000 metros	4:44.79	Hicham El Guerrouj / MAR	07/09/1999
3.000 metros	7:20.67	Daniel Komen / KEN	01/09/1996
5.000 metros	12:37.35	Kenenisa Bekele / ETH	31/05/2004
10.000 metros	26:17.53	Kenenisa Bekele / ETH	26/08/2005
20.000 metros	56:26.0	Haile Gebrselassie / ETH	27/07/2007
1 hora	21.285	Haile Gebrselassie / ETH	27/07/2007
25.000 metros	1h13:55.8	Toshihiko Seko / JPN	22/03/1991
30.000 metros	1h29:18.8	Toshihiko Seko / JPN	22/03/1991
3.000 metros c/obs.	7.53.63	Shaheen Saif Saaeed / QAT	03/09/2004
110 metros c/bar.	12,87	Dayron Robles / CUB	12/06/2008
400 metros c/bar.	46,78	Kevin Young / USA	06/08/1992
Rev. 4 x 100 metros	37,10	JAM (Carter, Frater, Bolt, Powell)	22/08/2008
Rev. 4 x 200 metros	1:18.68	S. Monica TC (Marsh, Burrel, Floyd, Lewis)	17/04/1994
Rev. 4 x 400 metros	2:54.29	USA (Valmon, Watts, Reynolds, Johnson)	22/08/1993
Rev. 4 x 800 metros	07:02.43	KEN (Mutua, Yiampoy, Kombich, Bungei)	25/08/2006
Rev. 4 x 1.500 metros	14:38.8	FRG (Wessinghage, Hudak, Lederer, Fleschen)	17/08/1977
Salto em altura	2,45	Javier Sottomayor / CUB	27/09/1993
Salto com vara	6,14	Sergey Bubka / UKR	31/07/1994
Salto em distância	8,95	Mike Powell / USA	30/08/1991
Salto triplo	18,29	Jonathan Edwards / GBR	07/08/1995
Arremesso de peso	23,12	Randy Barnes / USA	20/05/1990
Lançamento de disco	74,08	Jurgen Schult / GDR	06/06/1986
Lançamento de martelo	86,74	Yuri Sedykh / URS	30/08/1986
Lançamento de dardo	98,48	Jan Zelezny / TCH	25/05/1996
10 Km	27:02	Haile Gebrselassie / ETH	11/12/2002
15 Km	41:29	Felix Limo / KEN	11/11/2001
20 Km	55:48	Haile Gebrselassie / ETH	15/01/2006
Meia maratona	58:33	Samuel Kamau Wanjiru / KEN	17/03/2007
25 Km	1h12:45	Paul Malakwen Kosgei / KEN	09/05/2004
30 Km	1h28:00	Takayuki Matsumiya / JPN	27/02/2005
Maratona	2h03:59	Haile Gebrselassie / KEN	28/09/2008
100 Km	6h13:33	Takahiro Sunada / JPN	21/06/1998
Maratona em revezamento	1h57:06	KEN-Ndambiri,Mathathi,Mwangi,Mogusu,Nyerre,Katiuki	23/11/2005
Decatlo	9.026	Roman Šebrle / CZE	27/05/2001
20.000 metros - Marcha atlética	1h17:25.6	Bernardo Segura / MEX	07/05/1994
20 Km - Marcha atlética	1h17:16	Vladimir Kanaykin / RUS	29/09/2007
30.000 metros	2h01:44.1	Maurizio Damilano / ITA	03/10/1992
50.000 metros	3h40:57.9	Thierry Touitain / FRA	29/09/1996
50 Km - Marcha atlética	3h34:14	Denis Nizhegorodov / RUS	11/05/2008
2 horas	29.572 m	Maurizio Damilano / ITA	03/10/1992
Recordes atualizados no dia 12/08/2009.

Prova	Marca	Atleta	Data
100 metros	10,00	Robson Caetano da Silva / AM	31/05/1988
200 metros	19,89	Claudinei Quirino da Silva / SP	11/09/1999
400 metros	44,29	Sanderlei Claro Parrela / RJ	26/08/1999
800 metros	1:41.77	Joaquim Carvalho Cruz / SP	26/08/1984
1.000 metros	2:14.09	Joaquim Carvalho Cruz / SP	20/08/1984
1.500 metros	3:33.25	Hudson Santos de Souza / SP	28/08/2005
1 milha	3:51.05	Hudson Santos de Souza / SP	29/07/2005
2.000 metros	5:03.34	Hudson Santos de Souza / AM	06/04/2002
3.000 metros	7:39.70	Hudson Santos de Souza / AM	02/07/2002
5.000 metros	13:19.43	Marilson Gomes dos Santos / SP	08/06/2006
10.000 metros	27:28.12	Marilson Gomes dos Santos / SP	02/06/2007
1 hora	19.263 m	Eloi Rodrigues Schleder / SP	27/11/1976
20.000 metros	1h02:17.8	Eloi Rodrigues Schleder / SP	27/11/1976
25.000 metros	1h23.38.0	Hélio Alves Aguiar / SP	22/03/1980
30.000 metros	1h42.38.0	Hélio Alves Aguiar / SP	22/03/1980
110 metros c/bar.	13,29	Redelem Melo dos Santos / SP	13/06/2004
400 metros c/bar.	48,04	Eronilde Nunes de Araujo / SP	12/06/1995
2.000 metros c/obs.	5:24.36	Wander do Prado Moura / SP	22/03/1995
3.000 metros c/obs.	8:14.41	Wander do Prado Moura / SP	22/03/1995
Rev. 4 x 100 metros	37,90	Lima, Ribeiro, Silva, Quirino	30/09/2000
Rev. 4 x 200 metros	1:27.9	Anubes F., Jorge M., Afonso C., Massao I.	01/01/1999
Rev. 4 x 400 metros	2:58.56	Eronilde, Parrela, Silva, Santos	30/07/1999
Rev. 4 x 800 metros	7:47.3	Pinheiros (de José, Neumann, Prado, Azevedo)	21/04/1965
Rev. 4 x 1.500 metros	15:57.0	Santos/70, Limeira/65, Silva/73, Venceslau/66	03/03/1996
Salto em altura	2,32	Jessé Farias de Lima / SP	02/09/2008
Salto com vara	5,77	Fabio Gomes da Silva / SP	07/07/2007
Salto em distância	8,4	Douglas de Souza / SP	15/02/1995
Salto triplo	17,9	Jadel Gregorio / SP	20/05/2007
Arremesso de peso	18,72	Adilson Ramos Souza Oliveira / SP	17/09/1994
Lançamento de disco	60,26	José Araujo de Souza / SP	28/04/1990
Lançamento de martelo	69,73	Wagner José Alberto Carvalho Domingos / PE	18/03/2006
Lançamento de dardo	79,5	Luiz Fernando da Silva / SP	22/06/2003
5 Km	13:30	Valdenor Pereira dos Santos / SP	04/02/1995
10 Km	27:53:00	Ronaldo da Costa / MG	05/01/1995
15 Km	42:41:00	Valdenor Pereira dos Santos / SP	28/02/1993
10 milhas	46:19:00	Valdenor Pereira dos Santos / SP	09/04/1995
20 Km	59:52:00	Emerson Iser Bem / SP	09/03/1996
Meia maratona	1h00:30	Eduardo do Nascimento / SP	15/03/1998
25 Km	1h14:42	André Luiz Ramos / RJ	20/04/1998
30 Km	1h29:55	André Luiz Ramos / RJ	20/04/1998
Maratona	2h06.05	Ronaldo da Costa / RJ	20/09/1998
Decatlo	8266	Pedro Ferreira da Silva Filho / SP	26/04/1987
20.000 metros - Marcha atlética	1h21:30.8	Marcelo Moreira Palma / SP	15/06/1991
20 Km - Marcha atlética	1h19.56	Sérgio Vieira Galdino / SC	14/05/1995
35 Km - Marcha atlética	2h48:48	Ademir Domingues / SP	12/06/1994
50.000 metros - Marcha atlética	4h59:23.0	Ademir Domingues / SP	31/05/1986
50 Km - Marcha atlética	3h58:30	Mario José dos Santos Junior / SP	11/05/2008
Recordes atualizados no dia 12/08/2009.

Prova	Marca	Atleta	Data
100 metros	9,58	Usain Bolt / JAM	16/08/2008
200 metros	19,19	Usain Bolt / JAM	20/08/2008
400 metros	43,49	Michael Johnson / USA	29/07/1996
800 metros	1:42.58	Vebjoern Rodal / NOR	31/07/1996
1500 metros	3:32.07	Noah Ngeny / KEN	29/09/2000
5000 metros	12:57.82	Kenenisa Bekele / ETH	23/08/2008
10.000 metros	27:01.17	Kenenisa Bekele / ETH	17/08/2008
110 metros c/bar.	12,91	Xiang Liu / CHN	27/08/2004
400 metros c/bar.	46,78	Kevin Young / USA	06/08/1992
3.000 metros c/obs.	8:05.51	Julius Kariuki / KEN	30/09/1988
Rev. 4 x 100 metros	37,10	Jamaica (Carter, Frater, Bolt, Powell)	22/08/2008
Rev. 4 x 400 metros	2:55.39	EUA (Wariner, Neville, Taylor, Merritt)	23/08/2008
Salto em altura	2,39	Charles Austin / USA	28/07/1996
Salto com vara	5,96	Steven Hooker / AUS	22/08/2008
Salto em distância	8,90	Bob Beamon / USA	18/10/1968
Salto triplo	18,09	Kenny Harrison / USA	27/07/1996
Arremesso de peso	22,47	Ulf Timmermann / GDR	23/09/1988
Lançamento de disco	69,89	Virgilijus Alekna / LTU	23/08/2004
Lançamento de martelo	84,80	Sergey Litvinov / URS	26/09/1988
Lançamento de dardo	90,57	Andreas Thorkildsen / NOR	23/08/2008
20 Km - Marcha atlética	1h18:59	Robert Korzeniowski / POL	22/09/2000
Maratona	2h06:32	Samuel Kamau Wanjiru / KEN	24/08/2008
50 Km marcha	3h37:09	Alex Schwazer / ITA	22/08/2008
Decatlo	8893	Roman Sebrle / CZE	24/08/2004
Recordes atualizados no dia 12/08/2009.

Feminino

Prova	Marca	Atleta	Data
100 metros	10,49	Florence G. Joyner / USA	16/07/1988
200 metros	21,34	Florence G. Joyner / USA	29/09/1988
400 metros	47,60	Marita Koch / GDR	06/10/1985
800 metros	1:53.28	Jarmila Kratochvilova / TCH	26/07/1993
1.000 metros	2:28.98	Sdetlena Masterkova / RUS	23/08/1996
1.500 metros	3:50.46	Qu Yunxia / CHN	11/09/1993
1 milha	4:12.56	Sdetlena Masterkova / RUS	14/08/1996
2.000 metros	5:25.36	Sonia O’Sullivan / IRL	08/07/1994
3.000 metros	8:06.11	Wang Junxia / CHN	13/09/1993
5.000 metros	14:11.15	Tirunesh Dibaba / ETH	06/06/2008
10.000 metros	29:31.78	Wang Junxia / CHN	08/09/1993
20.000 metros	1h05:26.6	Tegla Loroupe / KEN	03/09/2000
1 hora	18.517m	Dire Tune / ETH	12/06/2008
25.000 metros	1h27:05.9	Tegla Loroupe / ETH	21/09/2002
30.000 metros	1h45:50.0	Tegla Loroupe / ETH	06/06/2003
3.000 metros c/obs.	8:58.81	Gulnara Samitova / RUS	17/08/2008
100 metros c/bar.	12,21	Yordanka Donkova / BUL	20/08/1988
400 metros c/bar.	52,34	Yuliya Pechonkina / RUS	08/08/2003
Rev. 4 x 100 metros	41,37	GDR (Gladish, Rieger, Auerwald, Gohr)	06/10/1985
Rev. 4 x 200 metros	1:27.46	USA (Jenkins, Collander, Perry, Jones)	29/04/2000
Rev. 4 x 400 metros	3:15.17	URS (Ledovskaya, Nazarova, Pinigina, Bryzgina)	01/10/1988
Rev. 4 x 800 metros	7:50.17	URS (Olizarenko, Gurina, Borisova, Padyalovskaya)	05/08/1984
Salto em altura	2,09	Stefka Kostadinova / BUL	30/08/1987
Salto com vara	5,05	Yelena Isinbayeba / RUS	18/08/2008
Salto em distância	7,52	Galina Christyakova / URS	11/06/1988
Salto triplo	15,5	Inessa Kravets / UKR	10/08/1995
Arremesso de peso	22,63	Natalya Lisovakaya / URS	07/06/1987
Lançamento de disco	76,8	Gabriele Reinsch / GDR	09/07/1988
Lançamento de martelo	77,8	Tatyana Lysenko / RUS	24/06/2006
Lançamento de dardo	72,28	Barbora Sportáková / CZE	13/08/2008
10 Km	30:21	Paula Radeliffe / GBR	23/02/2003
15 Km	46:55	Kayoko Fukushi / JPN	05/02/2006
20 Km	1h02:57	Lornah Kiplagat / NED	14/10/2007
Meia maratona	1h06:25	Lornah Kiplagat / NED	14/10/2007
25 Km	1h22:13	Mizuki Noguchi / JPN	25/09/2005
30 Km	1h38:49	Mizuki Noguchi / JPN	25/09/2005
Maratona	2h15:25	Paula Radeliffe / GBR	13/04/2003
100 Km	6h33:11	Tomoe Abe / JPN	25/06/2000
Maratona em revezamento	2h11:41	CHN (Jiang, Dong, Zhao, Ma, Lan, Lin)	28/02/1998
Decatlo	8358	Austra Skujyte / LTU	15/04/2005
Heptatlo	7291	Jackie Joyner-Kersee / USA	24/09/1988
10.000 metros	41:56.23	Nadezhda Ryashkina / RUS	24/07/1990
20.000 metros - Marcha atlética	1h26:52.3	Olimpiada Ivanova / RUS	06/09/2001
20 Km - Marcha atlética	1h25:41	Olimpiada Ivanova / RUS	07/08/2005
Recordes atualizados no dia 12/08/2009.

Prova	Marca	Atleta	Data
100 metros	11,17	Lucimar Aparecida de Moura / RJ	25/06/1999
200 metros	22,60	Lucimar Aparecida de Moura / RJ	26/06/1999
400 metros c/bar.	50,62	Maria Magnólia Souza Figueiredo / RN	21/08/1990
800 metros	1:58.27	Luciana de Paula Mendes / RJ	30/07/1994
1.000 metros	2.36.30	Luciana de Paula Mendes / SP	25/08/1995
1.500 metros	4:10.07	Soraya Vieira Telles / SP	28/06/1988
1 milha	4:30.05	Soraya Vieira Telles / SP	09/06/1988
3.000 metros	9:02.37	Delirde Maria Bernardi / SC	04/07/1994
5.000 metros	15:22.01	Carmem Oliveira Furtado / DF	31/07/1993
10.000 metros	31:47.76	Carmem Oliveira Furtado / DF	21/08/1993
100 metros c/bar.	12,71	Maurren Higa Maggi / SP	19/05/2001
400 metros c/bar.	55.94	Lucimar Teodoro / SP	06/06/2004
3.000 metros c/obs.	9:42.10	Zenaide Vieira / SP	18/05/2008
Rev. 4 x 100 metros	42,97	Neto, Moura, dos Santos, Santos	10/07/2004
Rev. 4 x 400 metros	3:26.82	Almirão, Coutinho, Tito, Teodoro	14/08/2005
Rev. 4 x 800 metros	9:29.10	C.R.Flamengo (Barbosa, Fragoso, Oliveira, Pereira)	21/12/2000
Salto em altura	1,92	Orlane Maria Lima dos Santos / SP	11/08/1989
Salto com vara	4,80	Fabiana de Almeida Murer / SP	26/07/2008
Salto em distância	7,26	Maurren Higa Maggi / SP	26/06/1999
Salto triplo	14,57	Keila da Silva Costa / SP	09/06/2007
Arremesso de peso	19,30	Elisangela Maria Adriano / SP	14/07/2001
Lançamento de disco	61,96	Elisangela Maria Adriano / SP	21/05/1998
Lançamento de martelo	45,80	Katiuscia Maria Borges de Jesus / SP	29/07/2006
Lançamento de dardo	61,98	Sueli Pereira dos Santos / RJ	06/05/2000
5 Km	15:39	Carmem de Oliveira Furtado / DF	06/06/1992
10 Km	32:06:00	Carmem de Oliveira Furtado / DF	11/10/1993
15 Km	49:03:00	Carmem de Oliveira Furtado / DF	28/02/1993
10 milhas	54:57:00	Roseli Aparecida Machado / SP	16/04/1994
Meia maratona	1h04:50	Leone Justino da Silva / DF	28/07/2003
25 Km	1h27:43	Márcia Narloch / RJ	09/05/1992
30 Km	1h48:33	Carmem de Oliveira Furtado / DF	21/11/1993
Maratona	2h27:41	Carmem de Oliveira Furtado / DF	18/04/1994
Heptatlo	6076	Lucimara Silvestre da Silva / SP	16/08/2008
10.000 metros - Marcha atlética	46:39.75	Tânia Regina Spindler / SP	25/04/2008
10 Km - Marcha atlética	45:55	Tânia Regina Spindler / SP	11/05/2008
20.000 metros - Marcha atlética	1h38:49.26	Tânia Regina Spindler / SP	07/06/2007
20 Km - Marcha atlética	1h33:23	Tânia Regina Spindler / SP	11/05/2008
Recordes atualizados no dia 12/08/2009.

Prova	Marca	Atleta	Data
100 metros	10,62	Florence Griffith Joyner / USA	25/09/1988
200 metros	21,34	Florence Griffith Joyner / USA	25/09/1988
400 metros	48,25	Marie Jose Perec / FRA	29/07/1996
800 metros	1:53.43	Nadezda Olizarenko / URS	27/07/1980
1.500 metros	3:53.96	Paula Ilie-Ivan / ROM	01/10/1988
5.000 metros	14:40.79	Gabriela Szabo / ROM	25/09/2000
10.000 metros	29:54.66	Tirunesh Dibaba / ETH	15/08/2008
100 metros c/bar.	12,37	Joanna Hayes / USA	24/08/2004
400 metros c/bar.	52,64	Melaine Walker / JAM	20/08/2008
3.000 metros c/obs.	8:58.81	Gulnara Galkina / RUS	17/08/2008
Rev. 4 x 100 metros	41,60	GDR (Muller, Wockel, Auerswald, Marlies Gohr)	01/08/1980
Rev. 4 x 400 metros	3:15.17	URS (Ledovskaya, Nazarova, Pinigina, Bryzgina))	01/10/1988
Salto em altura	2,06	Elena Slesarenko / RUS	28/08/2004
Salto com vara	5,05	Yelena Isinbayeba / RUS	18/08/2008
Salto em distância	7,40	Jackie Joyner Kersee / USA	29/09/1988
Salto triplo	15,39	Françoise Mbango Etone / CMR	17/08/2008
Arremesso de peso	22,41	Ilona Slupianek-Briesenick / GDR	24/07/1980
Lançamento de disco	72,30	Martina Hellman / GDR	29/09/1988
Lançamento de martelo	71,53	Osleidys Menendez / CUB	27/08/2004
Lançamento de dardo	76,34	Aksana Miankova / BLR	20/08/2008
20 Km - Marcha atlética	1h26:31	Olga Kaniskina / RUS	21/08/2008
Maratona	2h23:14	Naoko Takahashi / JPN	24/09/2000
Heptatlo	7291	Jackie Joyner Kersee / USA	24/09/1988
Recordes atualizados no dia 12/08/2009.

1 Simulador de caminhada

2 Cinta modeladora

3 Tabela de Ãndice glicÃªmico dos alimentos

4 Aprenda sobre fraturas e tipos de fraturas

5 O que comer antes, durante e depois da corrida?