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Fricassê de Frango

Ingredientes para o Fricassê de Frango – 500 gramas de peito de frango cozido e desfiado – 1 cebola picada – 100 gramas de azeitona

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Sanduíche de forno light

Ingredientes para o sanduíche de forno light – 1 pão francês – 1 colher de mostarda – 1 colher de requeijão light – 3 fatias

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