![Exercício físico melhora sono. (peasap/flickr)](https://www.atletx.com.br/wp-content/uploads/sono-exercicio-300x250.jpg)
Treinamento
A prática de exercício melhora o sono
Cada vez mais pessoas descobrem que fazer exercícios é bom pra a saúde, que eles ajudam a emagrecer e a evitar algumas doenças. O que nem
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Admirar as paisagens das ruas ou entrar no ritmo de uma academia? Correr atento a tudo que acontece ao seu redor ou apenas correr curtindo