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roupa para academia
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Roupa para academia

As roupas para academia estão cada vez menos básicas e simples. Apesar de serem fabricadas exclusivamente para deixar o corpo mais a vontade na hora

simulador de caminhada funciona
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Simulador de caminhada funciona?

A caminhada é caracterizada como exercício aeróbico. Esse tipo de atividade física é primordial para quem deseja perder gorduras, pois os movimentos potencializam a queima

tênis para caminhada
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Tênis para caminhada: como escolher?

A atividade física é essencial para melhorar a qualidade de vida de qualquer ser humano. A caminha é sem dúvida, um dos exercícios mais praticados

Agasalho de frio esportivo
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Agasalho esportivo

O agasalho esportivo é uma roupa que protege nosso corpo do frio ou da chuva durante o exercício físico. Costuma-se chamar de agasalho o conjunto

Corredores se protegem do sol e do frio com bonés, lenços e gorros. (Foto: Ed Yourdon - CC)
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Bonés, proteja-se do sol com o uso de boné

Os bonés são itens indispensáveis em dias de muito sol. Já existem estudos que indicam que o excesso de sol na cabeça do atleta prejudica

Cronômetro de pulso da marca Casio (Foto: William Hook - CC)
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Cronômetros digitais

Cronômetros digitais são relógios digitais que podem conter várias funções interessantes para a prática do esporte. Esses relógios podem conter: o próprio cronômetro monitor cardíaco

Meias reforçadas para corrida. (wynlok/flickr)
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Meias para corrida

As meias são muito importantes para o atleta. Alguns atletas iniciantes chegam a utilizar duas meias ou até treinam sem meias. Os resultados para os

Palmilha especial para corrida.
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Palmilhas e palmilhas de silicone

A palmilha é um revestimento utilizado entre a planta do pé e o solado do calçado. Existe um tipo de palmilha adequada para ser utilizada

Corredora se protegendo do sol com seus óculos. (foto: Ed Yourdon - CC)
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Óculos escuros e óculos de sol para a corrida

Os óculos de sol na atividade física visam proteger os olhos da luz do sol, do vento, da chuva e de pequenos objetos do ar.

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