20 e 50 Km de marcha atlética

20Km de marcha atlética, Mundial de Helsinki/2005. Detalhe para o atleta ponteiro, dois pés no ar.

A marcha atlética é uma prova olímpica praticada por homens e mulheres. Os 50 Km de marcha atlética são realizados apenas como prova masculina. Essa modalidade é uma das mais desgastantes para os atletas, além da difícil técnica das passadas, os membros superiores devem trabalhar bastante para ajudar o desenvolvimento da marcha. Durante a marcha, […]

Revezamento 4 x 400 metros

Atletas após a largada para a prova de revezamento 4x400n.

O revezamento 4 x 400 metros é realizado por quatro atletas e cada um deve dar uma volta completa na pista de atletismo. Assim como no revezamento 4 x 100 metros, o atleta precisa carregar um bastão e passá-lo ao próximo atleta. A prova tem como tradição ser o encerramento das provas de pista do […]

Revezamento 4 x 100 metros

Revezamento entre Lucimar Moura (esq.) e Thaissa Presti nas Olimpíadas de Pequim.

O revezamento 4 x 100 metros é uma prova de velocidade onde os atletas devem completar uma volta na pista de atletismo. Cada participante deve correr carregando um bastão e passá-lo ao próximo atleta. Esse tipo de competição exige muito treino dos atletas, especialmente nos 20 metros de transição, onde há a passagem do bastão. […]

Maratona

Maratona de Berlim, 2006.

A maratona é a corrida mais tradicional do atletismo. Sua origem apresenta vários mitos e histórias. A teoria mais aceita considera a maratona uma prova criada na Grécia para homenagear um mensageiro de guerra. Uma maratona completa tem 42.195 metros e atualmente quase 1.000 maratonas são realizadas ao redor do mundo. Uma particularidade dessa prova […]

10000 metros

Final dos 10.000 metros na olimpíadas em 2000.

Os 10000 metros é uma prova de longa distância muito similar aos 5.000 metros. O desafio dos atletas é manter um bom ritmo de prova por todos os 10000 metros. E isso não é tarefa das mais fáceis. A respiração e os batimentos cardíacos devem estar controlados, apenas esperando o momento certo para a arrancada […]

5000 metros

5.000 metros

Os 5.000 metros é a primeira das provas de longa distância do atletismo. O desafio dos atletas é ter velocidade, alta resistência e uma estratégia acertada. A prova de 5.000 metros é uma adaptação das competições de 3 milhas. Os africanos e os finlandeses são os participantes mais tradicionais dessa modalidade. A largada é efetuada […]

3000 metros com obstáculos

Atletas enfrentam a piscina, durante prova dos 3.000 metros com obstáculos.

A precursora da prova dos 3.000 metros com obstáculos foi realizada pela primeira vez em 1860 na Inglaterra. A intenção era copiar uma prova com obstáculos de cavalos. O atleta teria que saltar sobre barreiras, obstáculos e correr num campo por cerca de 2 milhas (3218 metros). Com a introdução dessa prova nos jogos olímpicos, […]

1500 metros

Prova dos 1500 metros no mundial de Osaka/2007.

A prova de 1.500 metros se destaca por chegadas incríveis. A capacidade de superação e de concentração já proporcionaram viradas quase impossíveis. O atleta precisa dosar o gasto de oxigênio com um ritmo adequado. São 3 voltas completas e mais ¾ de volta para completar essa competição. Os 1.500 metros são muito duros e a […]

800 metros

Semi-final dos 800 metros, Berlim 2009.

Os competidores dos 800 metros são conhecidos como meio-fundistas. A prova não é tão veloz como as provas de 100, 200 e 400 metros rasos e também não chega a ser prova de longa distância com os 5.000 metros. Uma curiosidade dos 800 metros é que a prova foi incluída apenas em 1928 no calendário […]

400 metros com barreira

Detalhe do movimento de salto dos atletas sobre a barreira.

Os 400 metros com barreira são realizados na pista de atletismo. Cada atleta deve permanecer sempre na sua raia e a largada é semelhante aos 400 metros rasos – atletas desalinhados largam a partir dos blocos de saída. A evolução técnica nesta prova trouxe para as pistas atletas mais fortes e mais rápidos, possibilitando menos […]