Atletismo
Testes antidoping
Os primeiros testes antidoping realizados foram na década de 60 do século passado. Na época, os principais casos de doping eram o uso de esteroides anaboli
Blog Atletx
Saúde e Atletismo
Saúde, nutrição, treinamento e provas de atletismo. Conteúdo para quem corre e vive o esporte.
Atletismo
O atleta é sempre responsável pelo doping?
Com a evolução do doping, algumas discussões sobre direitos e ética no esporte surgem e precisam ser discutidas. O atleta deve ser responsabilizado por tod
Atletismo
Doping no atletismo brasileiro
Durante os meses que antecederam o Mundial de Atletismo de 2009, o atletismo brasileiro sofreu a sua maior crise da história, devido à suspeita de doping d
Atletismo
Evolução do doping no esporte
No dicionário o significado de doping é “aplicação ilegal de estimulante em competidor (pessoa ou animal) para lhe aumentar o rendimento”. No esporte refer
Atletismo
Casos famosos de doping
O doping é um problema atual. Mas não é de hoje que atletas se dopam antes de participar de grandes eventos esportivos. O problema já existe há mais de um
Saúde
A relação entre impacto e lesões durante a corrida
Durante a corrida é necessário reduzir o impacto para prevenir as lesões. Se o impacto gerado pela atividade passar a capacidade do organismo de se recuper
Saúde
Evolução humana: o homem é um bicho corredor
Vários estudos recentes indicam que praticar exercícios de longa duração pode debilitar em vários aspectos o nosso corpo. Esses estudos indicam que correr
Saúde
Corrida: está na moda correr descalço
Seguindo dicas do autor Christopher McDougall, do livro “Born to Run” (Nascido para correr), muitos corredores estão adotando a prática de correr descalços
Saúde
Dores nas costas atacam quase 80% da população
Para ter uma vida de qualidade, sem problemas nas costas, é preciso postura e disciplina. Aproximadamente, 80% da população já teve ou ainda vai ter dor na
Saúde
Canelite – Aprenda o que é canelite
A canelite, também conhecida como Síndrome de Estresse do Medial Tibial ou Periostite Medial de Tíbia, é a inflamação da tíbia, o principal osso da canela.
Saúde
Como lidar com as dores nos pés?
Dores nos pés podem diminuir seu ritmo de treinamento. Dependendo da lesão, a temporada de treinamento inteira é comprometida. E ignorar o que seus pés diz
Saúde
O que é fratura? Quais os tipos de fratura?
A fratura é a ruptura dos ossos, ou seja, quando acontece uma perda da continuidade óssea. Após um traumatismo, o osso se divide em dois ou mais fragmentos