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Saúde e Atletismo

Saúde, nutrição, treinamento e provas de atletismo. Conteúdo para quem corre e vive o esporte.

Vida de Atleta

Palmilhas e palmilhas de silicone

A palmilha é um revestimento utilizado entre a planta do pé e o solado do calçado. Existe um tipo de palmilha adequada para ser utilizada por corredores. E

12 de dezembro de 2012 · 2 min de leitura
Vida de Atleta

Luvas para corrida

As luvas devem proteger as mãos do frio. Assim como as meias , o material das luvas deve ser capaz de manter uma temperatura agradável as mãos e ainda abso

12 de dezembro de 2012 · 1 min de leitura
Vida de Atleta

Frequencímetro e monitor cardíaco

A popularização do frequencímetro e monitor cardíaco revolucionou o treinamento dos atletas. A possibilidade de se medir em tempo real o batimento cardíaco

12 de dezembro de 2012 · 1 min de leitura
Vida de Atleta

Simulador de caminhada

O simulador de caminhada é um aparelho de ginástica que funciona de uma maneira bem simples, simulando uma caminhada. Há inúmeros tipos de simuladores. Os

12 de dezembro de 2012 · 3 min de leitura
Vida de Atleta

Cinta modeladora

A cinta modeladora é um equipamento feito geralmente em tecidos elásticos que se adequam em todos os tipos de corpos. Os modelos utilizados são vários e de

12 de dezembro de 2012 · 4 min de leitura