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Cardiologia

Mulher correndo na praia.
Cardiologia

Correr faz muito bem para seu coração

Diversos estudos comprovam que correr 30 minutos por dia faz muito bem para seu coração. A corrida ajuda você a ter uma vida mais saudável

Close do coração: veias, artérias, músculos.
Cardiologia

Exames cardíacos: Por que eles são importantes?

Para prevenir doenças cardiovasculares, as pessoas deveriam ter o habito de frequentar o consultório de um cardiologista a cada um ou dois anos e fazer

Coração em desenho mostrando seu funcionamento durante diástole.
Cardiologia

Sintomas de um ataque cardíaco

Um ataque cardíaco pode ocorrer sem sintomas, mas na maioria das vezes apresentam um ou mais. Muitas pessoas acham que uma simples dor no braço

Atestado médico. (ED´WW day_dae (esteemedhelga)/flickr)
Cardiologia

Atestado médico para praticar exercícios físicos

Você precisa de um atestado médico. Já ouvimos isso muitas vezes. Antes de começar a praticar qualquer tipo de exercício é necessário passar por um

Colesterol. (euthman/flickr)
Cardiologia

Colesterol alto: como combater o colesterol alto

O colesterol, substância semelhante à gordura, pode formar uma placa e bloquear as artérias coronárias, as artérias do coração. O coração bombeia o sangue, com

Mulheres exercício aeróbico
Cardiologia

5 benefícios dos exercícios aeróbicos

Independente da idade, os exercícios aeróbicos são importantes aliados no cuidado com o corpo. Os benefícios de exercícios aeróbicos realizados com certa frequência são comprovados

Cardiologia

Chocolate – O Chocolate faz bem para o coração?

Um dos alimentos mais famosos e mais contraditórios que existe é o chocolate. Um docinho no meio da tarde ou depois das refeições, um doce

Cardiologia

Gordura abdominal. Os riscos da gordura abdominal

Sabe aquela gordura abdominal que incomoda? Ela parece inofensiva, mas é prejudicial à saúde. A gordura no abdômen significa maior risco para problemas no coração.

Corredores passam pela ponte Estaiada na Maratona de São Paulo 2010. (Sérgio Shibuya / ZDL)
Cardiologia

Correr maratona pode ser perigoso para seu coração

As pesquisas mostram que a corrida ganha cada vez mais adeptos. Ao ver os benefícios que a corrida traz para a saúde e para o

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